2026 국민연금 9.5% 인상: 예상 수령액, 보험료, 실수령액 총정리

   
thumbnail 1764913600102 17jeqal3mj

2026년부터 국민연금이 9.5% 인상된다는 소식, 궁금하셨죠? 1998년 이후 27년 만의 변화인 만큼, 예상 수령액, 보험료, 실수령액 변화까지 꼼꼼하게 알아볼게요. 지금부터 자세히 살펴볼까요? 국민연금 인상, 핵심 요약 2026년 국민연금 인상, 뭐가 바뀌는지 궁금하시죠? 핵심만 쏙쏙 뽑아 정리해 드릴게요. 2026년 1월부터 국민연금 보험료율이 9%에서 9.5%로 인상돼요. 연금 고갈을 늦추고 미래 세대에게 안정적인 연금을 지급하기 위한 선택이랍니다. 보험료율 … Read more

빙판길 낙상사고 완벽 예방: 원인 분석부터 응급처치, 겨울철 안전 습관까지!

   
thumbnail 1764897362997 g3goq3c572

겨울철 빙판길 낙상사고는 누구에게나 위험하며, 특히 노약자에게는 더욱 치명적일 수 있습니다. 이 글에서는 빙판길 낙상사고의 원인부터 예방, 응급처치, 겨울철 안전 습관까지 모든 정보를 제공합니다. 빙판길 안전, 지금부터 함께 대비하여 안전한 겨울을 보내세요! 빙판길, 왜 위험할까요? 빙판길 낙상사고는 단순 찰과상으로 끝나지 않고, 특히 어르신들에게는 심각한 골절로 이어질 수 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 대퇴경부 골절 환자의 상당수가 … Read more

12월 설악산 등산 A to Z: 코스, 준비물, 안전 수칙 완벽 가이드

   
thumbnail 1764718459840 pyh29cagf2

12월의 설악산은 설경이 아름다워 많은 등산객을 유혹하지만, 겨울 산행은 철저한 준비가 필요해요. 예측 불가능한 날씨와 미끄러운 눈길 때문인데요. 안전하고 즐거운 산행을 위해 코스 선택부터 준비물, 안전 수칙까지 꼼꼼하게 알아볼까요? 12월 설악산 등반을 꿈꾸는 여러분께 최고의 길잡이가 되어줄 거예요. 안전 산행 준비물 12월 설악산 등반을 안전하게 즐기려면 꼼꼼한 준비가 필수예요. 설악산은 겨울에 특히 아름답지만, 예상치 못한 … Read more