홍종흔 베이커리 & 프로마쥬 에뚜왈 안내 가이드

   
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특별한 날, 소중한 사람과 함께 즐기기 좋은 디저트를 찾고 계신가요? 대한민국 명장의 손길이 담긴 홍종흔 베이커리의 대표 메뉴들과 매장 정보를 정리해 드립니다. 직접 가보기 전, 미리 알아두면 좋은 꿀팁들을 확인해 보세요. 1. 개요 및 경력대한민국 제9호 제과명장, 홍종흔 홍종흔 명장은 1980년대 초반 제과제빵 분야에 입문하여 40여 년간 외길을 걸어온 장인입니다. 2012년, 고용노동부와 한국산업인력공단으로부터 대한민국 제9호 … Read more

겨울철 고혈압 원인부터 합병증 예방까지 | 40대라면 놓치지 말아야 할 집중 관리 가이드 A to Z

   
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겨울이 깊어지면서 기온이 뚝 떨어졌습니다. 이맘때면 우리 몸에서 가장 먼저 비명이 나오는 곳이 바로 ‘혈관’입니다. 겨울철 고혈압은 단순히 날씨 탓으로 돌리기엔 그 결과가 너무 치명적일 수 있어 ‘침묵의 살인자’라고도 불리죠. 오늘은 왜 겨울에 유독 혈압이 위험한지, 그리고 우리 가족의 건강한 겨울을 위해 무엇을 꼭 챙겨야 하는지 핵심만 쏙쏙 뽑아 전해드리겠습니다. 1. 겨울철 고혈압, 왜 더 … Read more

건강보험료 상한액 2026년 변경 총정리: 초고소득자 기준과 일반 직장인 영향은?

   

2026년 건강보험료 상한액 인상 안내: 초고소득자 영향과 주요 변경점 2026년 1월부터 직장가입자의 건강보험료 상한액이 새롭게 조정됩니다. 이번 인상은 우리 사회의 소득 재분배 기능을 강화하고 건강보험 재정의 안정성을 유지하기 위한 조치입니다. 특히 고액의 월급을 받는 직장인이나 고소득 자산가들에게 직접적인 영향을 미칠 것으로 보입니다. 이번 포스팅에서는 2026년 건강보험료 인상액과 대상자, 그리고 월급 외 소득에 따른 변화까지 상세하게 … Read more